Minuman ibu hamil

kemaren saya juga ngalamin bgitu bund,, bingung minum apa ya supaya ga dehidrasi. aku coba minum larutan cap kaki 3 yg ada rasanya, alhamdulillah ga mual, sehari doang minumnya, hehe.. terus coba minum teh manis anget tapi jangan sering2 ya, makan yang berkuah, sayur sop, sayur asem, atau soto, pokoknya yg berkuah, makan buah yg mengandung air, seperti jeruk, semangka, buah naga dsb. dan coba terus untuk minum air putih sedikit demi sedikit ya bund. 🙂✊