folic acid selepas keguguran

assalammualaikum mommy semua , sye nk tnye sye lepas keguguran awal bulan 1 ni (11w3d) , sye nak start folic acid , jadi folic acid mana yg sesuai ye sbb hosp tak bagi folic acid pada sye . sye masih ragu ragu nk beli yg mne 🥹 mohon bantuan semua #pleasehelp