Kempiskan perut czer & turunkan berat

Assalammualaikum ibu2 , boleh share tips kempiskan perut & turunkan berat , saya sekarang berpantang hari ke 27 , berat sekarang 67kg , doktor suruh bagi turun 61kg sbb nak bagi bmi normal 🥹 tp biasalah bf mom asyik lapar 😭 saya tahan makan sampai bdn msok angin , tkberani dh nak tahan lapar 😂 ada tips tak untuk kempiskan perut & turun berat semasa dalam pantang ni 🥺 nak exercise takot takboleh sbb baru lagi 😓 perut mcm mengandung 3 bulan , tq mummy2 share tips Saya jenis yg takmakan sayur dri kecik 🥺 , makan buah ja , buah apa yg boleh makan semasa pantang czer selain buah orange

Anonymous

13 Balas

Tulis jawapan

ok lg la kalau mcm 3 bln...kecik je la perut tu... sy czer kali ke-3.. baby aritu lahir 3.52 kg... dh kluaq pun still rasa mcm ada lg sorang dlm perut ni...😂 besaq sgt perutnya... kat hospital x nmpak lg...cermin dlm tandas pun tinggi sgt x nmpak... balik rumah...nah...tgk perut mcm ada baby lg sorang...😂🤣

Baca lagi

1 baca komen lain

Anonymous

1y ago

Hahahah ya sis , anak saya 3.24 , tp tulah mcm Pregnant 3 bulan 😂btul masa kt hos saya tknmpak sbb cermin tinggi 😂😂😂

12 Balas

Home Just Mums assalammualaikum ibu2 boleh share tips kempiskan perut turunkan berat saya