Folic acid

Sy makan folic acid y jenis iberet .. makan setiap jm5 subuh 😍😍 so skrg takde bezalah , sy makan masa sahur hehe .. consume dgn sunquick tanpa gula , sgt menjadi .. hb naik dan xde sembelit

Sblum sahur. Bagus sis dh start mkn awal. Folic acid bkn utk mngndung shj, yg x pregnant pun digalakkan mkn utk generate new cells dlm badan. Bgus utk kulit juga. 🥰

awalnye sis dh dpt ubat, sis g checkup kt kk ke beli sndiri. klau sis pose blh je mkn lepas brbuka atau sahur

saya selalu telan before tidur. iberet busuk😂

Waktu sahur, okay. Berbuka pun okay.

better sebelum makan sahur