makanan

Assalam. Mommies, apa makanan2 yg elok dimakan masa mengandung ni? Kacang ke, sayur ke, susu ke, boleh share?

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Kekacang baik ntuk kandungan sis, macam kacang badam, kacang cerdik tu. Kalau boleh minum susu, minum awal ya ntuk tulang baby. Sayur, awak cuba brokoli elakkan makanan yg diproses dan makanan segera ya

Ah..susu dn vitamin yg doc bekalkan jgn skip