26weeks dapat na bang mag exercise

#AskingAsAMom Mga mga mummy pwde na po ba mag pa tagtag sa ganyang weeks plng like lakad lakad and execise na po? Mga kasama ko kasi sa bahay lagi sinasabi wag daw ako lagi nka upo at higa lng. Kaso iniisip ko dpa namn full term pra gawin mga yan baka kasi ma paaga panganganak dba mas nakakabahala yon?

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Same question, kanina morning ngstreching ako, tpos 15 times squats , nagalit husband ko, kasi d nga dw ako pwde magexercise kasi my case ako ng miscarriage. After ko magexercise sumakit konti balakang ko hahha. Feeling ko nmn kasi need kona magexercise ng konti para sumigla sigla nmn ako.

4w ago

wag mo na squatting mi. alam ko pag kabuwanan pwde gawin yan kasi yan ung nakakatulong pra mas mapabilis pag baba ni bby