26weeks dapat na bang mag exercise

#AskingAsAMom Mga mga mummy pwde na po ba mag pa tagtag sa ganyang weeks plng like lakad lakad and execise na po? Mga kasama ko kasi sa bahay lagi sinasabi wag daw ako lagi nka upo at higa lng. Kaso iniisip ko dpa namn full term pra gawin mga yan baka kasi ma paaga panganganak dba mas nakakabahala yon?

Camille Echalas

Mumsy of 1 superhero little heart throb

2 Replies

Magsulat ng reply

pwede naman po mag mild exercise kahit dipa kabwanan to help our body nadin dahil lumalaki si baby. pero kung yung gusto nilang ipagawa sayo na exercise na sobra naman nakakapagod wag muna mii dipa tayo full term. para dyan mild mild lang. pwede naman yung sa umaga habang nagpapaaraw naglalakad lakad lang wag lang magpapakapagod. pag lagi kasi naka higa prone ng pamamanas sa katawan.

Magbasa pa

2 iba pang komento

Bella Gandales

4w ago

kahit anong oras naman mii pwede mag light excise lalo na walking walking lang. stretching para maka help lang sa body natin. pwede sa umaga tapos tanghali wag lang papakapagod ng sobra. na parang nag exercise ka para manganak na masyado pang maaga para dun. baka di kayanin. ako nga mabilis nako mapagod haha kaya paunti unti lang tapos upo muna tska higa kapag dina kery tapos kapag ok na lakad lakad lang unti sa labas ng bahay.

Same question, kanina morning ngstreching ako, tpos 15 times squats , nagalit husband ko, kasi d nga dw ako pwde magexercise kasi my case ako ng miscarriage. After ko magexercise sumakit konti balakang ko hahha. Feeling ko nmn kasi need kona magexercise ng konti para sumigla sigla nmn ako.

Camille Echalas

Mumsy of 1 superhero little heart throb

4w ago

wag mo na squatting mi. alam ko pag kabuwanan pwde gawin yan kasi yan ung nakakatulong pra mas mapabilis pag baba ni bby

Home Birthclub: Disyembre 2025 askingasamom mga mga mummy pwde na po ba mag pa tagtag sa ganyang weeks plng