what to do

Ask lang po. Ano po kaya pwdeng exercise bukod sa paglalakad na kahit sa bahay lang pwdeng gawin para hindi mahirapan manganak? ??

Anonymous

28 Replies

Magsulat ng reply

Squats po. Watch ka sa youtube ng exercise para sa mga pregnant women. Pero ako nagbuhat buhat na ako ng mga mabibigat tsaka pag nagsquats ako may mabigat din akong buhat hehe

27 Replies

Home Baby ask lang po ano po kaya pwdeng exercise bukod sa paglalakad na kahit sa bahay