Manas
ask kulang po For momshie na kagaya ko.. ano po bang dapat gawin para matanggal ung manas . 8months preggy na po ako.. And excited na akong dumating ung due date ko.. God bless Samin ni baby.. Pag pray nyo po kmi ng baby ko. THANK YOU
sa iba po kapag nagmamanas na, nalapit na daw po manganak. pero delekado ang manas sa kamay at umakyat na sa mukha. masama ang epekto 'nun. basta siguraduhin mo lang na gumagalaw galaw ka, lakad lakad, at wag palaging nakaupo or higa. kayang kaya mo 'yan Mommy! God bless and good luck! 🤗
dont stand and walk for too long po kase yuon po ang nagpapalala ng manas. . and water intake natin dapat madami
Congrats mamshie.. Try nyu po maglakad lakad sa umaga at mag exercise para mawala po ang manas ninyo..
ganun din ako momshie.. linis linis lang ng bahay para mawatwat daw ung katawan.. walis walis twing maga.. pero ganun parin eh. hbdi parin natatanggal manas ko.
yes mommy, lakad po every morning. then alm ko po nkktulong din ang mungoo pra mwal ung manas
smin kc ntural n mungong ulam n my isda ok din kc my gulay at isdang ksma at tokwa din pala mommy.
Dapat po active ka mommy. Wag maxado Higa at upo. Lakad lakad every morning.
massage mo po ung paa mo pataas. super effective sya sakin
Lakad lakad sis. Tapos inom madami tubig
Walking lang mommy , super effective.
thanks momshie😊
lakad lakad lang po .
Excersise po
