As per my OB. Advisable siya sa cold water, pag daw po too hot baka mamatay kung ano mang good bacteria meron sa anmum. She advised me na pantunaw lang ang hot water ttapos i can put cold water na.
Depende sayo kung ano mas bet mo. Sa 1st baby ko always with ice yung anmum ko. Ngayong sa 2nd baby ko always ko iniinom ng mainit.
Ok po thanks
Ana Rose