Hello mommies! 👋
Ask ko lang po kung anong dapat gawin pag dumating ka na sa stage na hirap ka ng makatulog? Pengeng advice. :(( thank you. #31weeks
Wag ka na lang magsyesta sa tanghali sis para makatulog ka agad sa gabi. Nakakatulong din ang warm bath at pag inom ng warm milk bago matulog
Ako po every night umiinom ng milk and nagta-take ng vit before bed time, after nun groggy na ako sa antok. Currently at my 4th month na po.
Hi mommy' read books or play ka ng lullabies ganyan ginagawa ako to relax and in no time tulog kna di mo namamalayan
iwasan lang to ang phone sa gabi kahit bata alam yun and do exercise.. 36 weeks pregnant
ang kasabihan dto sa amin, maglagay ng bawang sa ilalim ng unan, for faster sleep 😊
14weeks palang ako pero hirap ako makatulog pag nagigising ako sa gabi 😪
iwasan po screen time mommy. pag bed time na iwas gamit na po ng phone
ganyan din ako now. 30 weeks naman ako. hirap matulog. haha.
Search ka po sa youtube ng relaxing sounds.
same here momsh gabi n bago makatulog
