hello mga sis..

pwde po.. un nga po advisable ng ob ko.. kasi matubig at rich in fiber and other vitamins po..

hindi nman basta in moderation kasi matamis din pakwan but it can aid sa constipation mo.

hindi po. lage ko may pakwan after meal, parang narerefresh ako ngayon mainit na kasi

hindi naman. pampapoops nga yun eh iwas constipation

pwede po. rich in minerals po ang watermelon.