back pain

Hi, ask ko lang po ano po kaya pwede ko gawin para mabawasan yung pananakit ng likod at kamay ko, as per kase sa OB ko continues lng daw yung vitamins ko. Kaso sobrang sakit kasw nahihirapan ako sa pagtulog. FTM

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Ako then po 8months na HAIST hirap na position tulog ... Pag change ako position pa right grrre😡😡😡pati Yung patayo sa bed ...mas comfy ako nakatihaya Yung parang pa slanting and with pillow side by side

5y ago

πŸ™‰πŸ™‰πŸ™‰πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚

Tagilid ka higa pag sleep then lagay ka pillow sa gilid mo.. Pamassage mo kay hubby kamay hehe and yes continue vitamins