Gamot For Constipation Suppository

Ask ko lang mga sis ani mare recommend nyo na gamot para mapalambot ang dumi hirap talaga ako at super tigas nya. Nag try ako ng lactulose walang effect kasi sinusuka ko lang i dont know bat nag trigger acid ko pag take ko. 2nd option ko sana is suppository may mairerecommend ba kau na suppository na safe sa buntis? Takot ako umire at nag bleeding kasi ko last week naka bedresr din ako now. Thanks in advance