ask ko lang mga momshies anong diet ang ginagawa nyo para maiwasan ang pagiging constipated,14 weeks preggy po ako at constipated po ako na po phobia na nga kong umire.
dati nagprune juice ako saka pineapple juice every meal. more water din, nakaka 3-4 liters ako sa maghapon. citrus fruits, papaya din saka watermelon. Aside from that ang mga inuulam ko puro veggies lang.
Rewards
VIP Parents
