Pagpupyat
Hello, ask ko lang if nakakasama ba sa buntis ang pagpupuyat? graveyard shift kasi ako sa work now. working from 10pm to 9am. then pag uwi ko hindi pa ako agad nakakatulog then gising ko mga 5pm din. Iba po kasi ang pahinga sa gabi diba. Thanks po sa advice. ?
hi momsie ako dn nytshift dn ako 8pm-5am shift ko nun nalaman ko n buntis ako nagrequest agad ako sa OB ko ng rest so bale mag2mos preggy palang ako nun naka LOA nako sa work bumalik ako after 2mos kng papayagan nla ako magmorning and part time. Dec nakabalik ako and un shift ko 7am-11am lang pero for a month lang ako pinayagan ng gnun another request ulit for the next month pero tanda n dn kc ako 32y/o and 1st baby ko palang to kaya naicp ko LOA nalang ulit for the rest ng pagbubuntis ko.. aun 36weeks nako now. request k sa OB mo ng pamorning shift cgro naman papayagan ka if not part time or LOA.. buntis ka and bbgyan knman cgro ng konsidersyon 😉
Magbasa pa
