Pagpupyat

Hello, ask ko lang if nakakasama ba sa buntis ang pagpupuyat? graveyard shift kasi ako sa work now. working from 10pm to 9am. then pag uwi ko hindi pa ako agad nakakatulog then gising ko mga 5pm din. Iba po kasi ang pahinga sa gabi diba. Thanks po sa advice. ?

6 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Pang gabi din po pasok ko dati nung buntis ako, okay lang naman daw according to my OB basta sa umaga nakakatulog naman po ng at least 8hrs. Okay lang naman po sa umaga ang tulog, saka wag kalimutan inumin yung mga vitamins.