Bagaimana agar ASI deras dan bisa tercukupi sama anak. Soalnya ASI saya kurang lancar.

Minum air putih mom, minimal 2 liter per hari, terus banyakin konsumsi sayur hijau dan prohe. Sehabis nyusuin/ pumping langsung minum air putih. oh iya, minum susu almond, di aku ngaruh sih