Cara memeperlancar asi gimna haa bund?

Pengalaman ku ya bun, setelah melahirkan gak langsung ASI deras, cm rembes2an ajah, di kasih tau sm bidan cara massage PD, selalu mulut dd di tempelkan ke nipple, agar dd mulai belajar menghisap, karena hisapan dd merangsang ASI. Setelah pulang dr RS, sy di RS 3hran, ASI masih belum deras juga, di bantu minum pelancar ASI, makan sayur2 bening, utama katuk, banyak minum air putih, selalu ber fikir +, n yakin kalau ASI pasti lancar n deras, perlu juga support org2 terdekat agar bunda nya rilex, jika lelah, jangan sungkan mintak tolong suami, jangan ada keluh kesah di pendam sendiri. Tetap semangat, sabar n ikhlas ya bun❤️