Duh saya tulis satu-satu ya: - mama cookie lactation rasa oreo - hearts of gold 2x sehari - susu almond hndmd ktchen - susu soya rasa melon sy lupa merk - susu anmum prolacta 2x sehari - air putih 250cc per jam - mompa - daun katuk - kacang adamame (kedele ijo) Tapi nda nambah2 ya gimana ya 😅 Yg penting nda nurun deh uda selamet.

Percaya diri, kerasa kepala, yakin, mantap 😂😂😂 rileks, kasih sayang suami, support suami, supply on demand (sering disusukan) dll Semua yg timbul dari dalam diri sendiri ngga pake apapa dan minum lain² Toh booster emang dari dalam diri sendiri, kalo diri sendiri ngga yakin ya makan apaaja ngga bakal jadi booster

Aku sih lebih konsumsi tempe tahu dan daun singkong, pepaya karna kandungan protein nabati nya tinggi & daun pepaya + singkong sbg sumber vit dari sayur Dan sebagai sumber karbo nya saya lebih memilih ubi jalar

Aku booster asinya susu kedelai bunda,sebelum 3 jam sebelum tidur minum segelas susu kedelai ,dan sebelum tidur minum air putih jadi pas tengah malam baby bangun haus tinggal tempel gak pake rewel lagi :)

Ga pke booster Meleber" ini akutuuu wkwkwk kuncinya jgn stres krna klo aku stres asi pasti seret pake booster pun ga ngaruh Jd akunya gaboleh stres harus seneng, banyak makan aja sama minum beres

Mkn sayur bayem, mkn kacang, dan sekarang asi aq sampe bnyk bgt, dan sampe bengkak klo si baby tdr trus...., di bangunin untuk nyusu aja kadang gk mau, dia malah lebih milih tdr klo siang

TIDAK. bagi saya ASi booster itu tidak efektif. Kalau pipis kurang dari 6x dan belum ada kenaikan BB yang sesuai dg KBM ya sambung sufor aja dg CATATAN NO DOT biar ngga bingung puting

kalo aku makan daun kelor gak bisa naikkkan asi ku bund. malah makan pepaya tidak masak/mengkal, sawi pahit, daging2an jg gak kalah penting, jagung. langsung deh asi ku ngucur..

msh 33 week.. Udah prepare dr skrg.. gegara awal bulan di rawat bareng² ibu² SC semua..ASI nya ga lgsg keluar..bayi²nya gantian nangis² ke haus an...😭😭😭

Susu almond, lactation cookies, edamame, wajib makan sayur sehari minimal 2 porsi, minum air putih, fenucaps (vitamin), dan jangan lupa bahagiaa 😁