bun apakah tidak apa² kalo kita tidak mengkonsumsi asam folat dan vit tambah darah saat hami?

aku minum asam folat , tapi kadang suka lewat suka lupa karna bidan nyuruh minumnya malem katanya karna aku mual muntah kalo abis minum asam folat. tapi kalo inget pasti buru² aku minum sih, tapi kalo penambah darah aku ngga dikasih sama bidanku , belum sih kayanya soalnya baru 3 bulan UK nya .