Kl saya dulu yoga bunda, peregangan2 sedikit, lama2 rutinin.... Alhamdulillah keluhan sakit punggung, otot ketarik, sesak nafas dll berkurang banget
Kurang minum mungkin bund..
Makasih bunda jawabannya.. Tapi aku orgnya justru sbntr2 minum apalagi kerja bawaannya haus terus... Kira2 di olesin freshcare boleh ngga ya?
Anonymous