Program hamil
Apa point utama yang perlu di perhatikan saat program hamil ?
tergantung bund, kalo mau promil nya ke dokter spesialis ya point utamanya duit bund heheh tapi kalo mau promil sendiri yang penting ibu dan suami saling support dan bekerja sama buat kesuksesan promilnya, plus sabar ya bund, sekali program ga menjamin bisa berhasil. Semangatttt
nambahin saja ya bun.. Komunikasi dan kekompakan dgn suami jg penting, harus saling menguatkan, mengingatkan, jgn justru dijadikan ajang saling menyalahkan atau menjatuhkan satu sama lain
pola hidup sehat Bun, konsumsi asam folat 3 bln sebelumnya, jauhi MSG, bakso, junk food, olah raga teratur... kalo mau lebih cpt Konsul lgs ke dokter kandungan.
harus santai pikirannya, fisiknya Bu d tambah dgn vitamin yang menunjang dan by gaya hdp sehat
Pikiran bun Hindari stress Sebisa mungkin harus ttep positif thinking Semangat bunda 🥰
Baca lagikondisi fisik & mental pasangan suami-istri
BerDoa,,, insya Allah , Allah Jabah Bund
jgn stress, enjoy & nikmatin prosesnya..
di netralin aja Bun jngn bnyk fikiran
pikiran kita
