Berjemur, banyak minum air mineral diutamakan hangat, banyak konsumsi buah2an dan sayuran yg mengandung vit.C, istirahat yg cukup, bisa minum air rebusan jahe utk batuk, atau kecap yg dikasih jeruk nipis, kalo gak sembuh2 lsg ke bidan atau dokter aja Bun..