Sis, kandungan kita sama tapi sy 14minggu5hari. Sy start 10minggu mcm tu hidung totally sumbat. Dah sedut wap panas pun tak jalan. Sumbat kering. Sy takde selsema hingus semua. Tapi mmg sumbat kering. Mmg sepanjang masa tarik nafas pkai mulut. Hidung ni kalau guna rasa tak ckup nyawa. Nak gosok gigi lagi seksa. Sbb takleyh tarik nafas guna hidung. Gosok gigi tahan nafas kejap lepastuh hembus. Pastuh cuci gigi. Kumur pesemua. Pastuh letak lagi ubat gigi. Tarik nafas pkai mulut dalam dalam. Tahan nafas lagi. Gosok lagi gigi pastuh hembus lalu mulut pelahan pelahan. 20minit nak gosok gigi shj. Pkai inhaler hidung pun semua tak jalan sis. Tktau lah knape mcm nih. Smpi skrg trbiasa dah. Cuma mulut takpernah tutup 😂 sntiasa terbukak.
sama la dgn saya skrg.. xde cara lain melainkan sedut bau minyak angin bidara.. klu hidung start block.. mmg lega sgt.. mlm nk tdo klu hidung block saya akan hembus jgak basuh hidung.. boleh la bagi lega.. kurang la ckit beenafaa guna mulut
aah kena bertahan sampai hilang sendiri atau sampai bersalin..
Syiratul Nabihah