Paano ba makatulog agad habang buntis?

magshower ng warm water sa gabi para marelax ang katawan then gumamit ng humidifier kasi it helps sa nasal congestion tapos patayin yung ilaw at ilayo ang phone sa gabi para dire diretso ang tulog also maglagay ng tubig sa reachable place para kapag nagising ka at nauuhaw ka hindi mo na kailangan tumayo