Paano ba makatulog agad habang buntis?

so far hindi ako nahihirapan makatulog, nahirapan lang ako makatulog kapag wala si mister sa tabi ko 😅 umuwi kasi siya sakanila tapos 1week siya doon

ung sa mozart music si hubby ko ung nakakatulog 😅 so pag tulog na sya, switch ko bigla sa worship song tas yun na pampaantok ko. narerelax ako😊

playing babies Gentle lullaby🥰.. habang nkahiga aq at pinifeel ung move nya ngpiplay aq ng lullaby's den ayun inaAntOk naq .😊😊😊

masarap tulog ko bung buntis ako ni minsan di nasira kahit magalaw si baby kaya itong nanganak nako ayun wala na tulog 🤣🤣🤣🤣

hnd nmn po masilan ang antok sakin nong buntis aq 😊😊.. pero minsan nkikinig aq ng mga mozart music pra ms mbilis aqng mktulog

nakikinig ako sa nature sound, like ung sound ng ulan or chirps ng ibon 😁 actually effective nga sakin ung vtech sheep cot 😅

After ko po uminom ng Anmum Plain, inaantok nako and para po tuluy tuloy, nagpray ako and nagpapatugtog ng lullaby 😅♥️

wala akong tips kasi nakakatulog ako ng 12am minsan umaabot ng 5am nakatunganga lang akO, hayssss sana all mabilis makatulog

Night routine: shower/wash up, dim lights, relaxing music, comfortable pillows, bed, and beddings help too

pag nakahiga na po ako ginagawa ko tamang isip2 sa mga bagay2 like , Sapag labas ni baby at iwas cellphone din po .