Manas

anong buwan po kayo nagmanas? ako, 26 weeks plang..nagmamanas na? ano po kaya dapat kong gwin?

14 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

iwas po sa maalat ska galaw galaw dn po minsan like di matagal na nakatayo or nakaupo. pwede rn po maglakad lakad everyday 10mins lang.

Related Articles