hindi makatulog nang maayos.

ilang beses n rn nngyari s akin at sobrang painful tgala ng chestpain dahil s acid. halos mngiyak-ngiyak dn ako at hating gabi p umaatake. sabi ng OB ko, pwede daw mggaviscon sachet. tsaka advice nya, wag kumain ng madami pg malapit n matulog at wag n mgcitrus muna s gabi.. tsaka s proper positioning dn ng pghiga. check mo s google or yt proper position s pag2log para maiwasan acid reflux. i tried combi ng warm water at slices ng ginger dn at maya maya nawawala n xa. maganda rn lagyan ng honey f available.