Pagbabawas ng timbang
Ano po usually normal na timbang ng mga buntis. Mayayari po kase ko sa oby ko pag balik ko. Hirap ren po ako mag bawas ng kaen. At anong paraan ginagawa nyo para mabawasan ng timbang. Nasa 60k na po ako? help namn po
ako from 59 nung di pa preggy kasi malaking babae din ako eh ngayon 34weeks and 4days nagtimbang ako kanina 70.10 na..although sakin ok lang kasi kailangan ko magkakain para daw lumaki konti si baby..last check up kasi medyo maliit sya..
As of now nasa 62kg ako. 34 weeks ko na. Ginagawa kong pag dadiet is no rice sa umaga at dinner. Sa tanghali naman with rice pero konti lang, sa mga ulam ako mostly bumabawi ng kain. Hirap magdiet mamshie huhu
Huwag na rice mimmy huwag din sweets morw n tnapay na small meal pag nagutim ka tinapay po ganyan.
Ako nga po 75kilos na 😅
Ako nga 65kilos na😁🤣
Kaya mo yan
Preggers