pamamnas

Ano po makakatulong para maibsan ang pamamanas ng paa ko? 38 weeks

Hoping for a child

2 Replies

Magsulat ng reply

Super Mum

Everytime na matutulog ka mommy itaas nyo po ang mga paa nyo at iwas po sa maaalat dahil cause rin po sya ng water retention.

Elevate legs higher than your chest. Keep on drinking water. Less salty foods