.

same tayo momsh, 36 weeks bigla tumaas bp 130/90... may nireseta na main twice a day ang inom ko for 15days. aminado namam ako na na napadalas ang kain ko ng processed food lately. Less Salty food and Fatty food intake advice akin... ayaw ko masyado isipin mommy baka yung overthinking pa mas lalo mag contribute sa pagtaas ng BP ko...kaya i'm trying na magpahinga pa at wag mag isip ng stressfull na bagay 😍😊

Gnyan din ako minsan tumataas bp ko nung nagbubuntis ako kasi thyroid problem ako hingalin at nerbyosa. Pero ni relax ko lang sarili ko nung time na naglalabour naako iniisip ko nalang nung time na yun mailabas na baby ko. btw sched for cs sana ako that time, pero na kaya ko syang e normal. 😁 Lakas talaga ng panginoon. ☝🙏🏻

Mataas din po BP ko during pregnancy at nagka pre eclampsia ako because of that. (160/120 BP above) According po kay OB ko before, less rice, iwas sa matataba, mamantika, maalat na pagkain. Iwas din sa red meat at processed foods, instant noodles at canned goods. May nireseta din po sakin medicine noon.

ganyan din po ako nung manganganak na ako. actually, eversince nagbuntis ako maintain ko normal bp ko like 120/80, pero nung naglabor na ako biglang taas ng 160/90, sinabi lang ng doctor sakin na mag enhale exhale lang. wag kakabahan. relax lang

Ganun tlga ang ending mommy kc ang inaalala ng doc mo kpg nagcontractions ka bka mas tataas bp mo. Mas safe ka po kung cs pati narin si baby kc dalawa ang doctor mo.

ganyan din ako sis bago manganak tumaas bp ko kaya pinamonitor saken.. kaen lang ako ng pinya at pine apple juice nag ok naman bp ko pagbalik ko ng ospital..

Mataas din BP ko nung 1st trimester ko pero pinag maintenance ako ng methyldopa ng ob ko kya now normal na Cia, ask your ob po

36 weeks ka na, don't stress yourself and just prepare for a cs.