high blood

Hi mommy. Nagka pre eclampsia ako before. Ininduce muna ko for 3 days bago na emergency CS. 160/110 bp ko nun. Pero during check ups nasa 140/110 or 150/110. Low blood ako before mabuntis pero naging high blood during 8th month. Iwas ka muna sa rice, maaalat, processed foods at mamantikang pagkain. Drink pineapple juice din tutal kabuwanan mo na rin. 😊

120/80 bp ko every check up, last check up lang bumaba ng 110/70. Pero hindi naman ako sinabihan ni doc na borderline bp ko. Tinanong ko din kung normal ba, sabi nya okay naman daw. pero nagdiet padin ako at less rice.

Ganyan din po ko sis.. niresetahan po ako nefediphine .. ayun bumababa din yung dugo pero sobra nman kaya nagtatake ult ako ng ferrous ngyon .. hoping nasa manormal na bp natin 😁

Take a rest huwag mo isipin yung malapit na panganganak pero specially rice sa gabi huwag napo hanggat maari wheat bread nalang or cracker and milk nalang po ganon.

Hindi ka pa ma ccs nyan. Wag mo na lang pataasin. Iwas sa maalat. Iwas instant noodles

Nd nmn po border line un kc normal bp p un eh .. though sna wg ng ttaas p dun mam

Diet sa rice, maaalat at mamantikang pagkain po much better monitor din po BP

Pahinga lang mamsh and wag masyado magkikiloas and more water

Nakaka pababa po ba ng bp ang pineapple juice?

Maintain lng