Natural Med for mild cough and runny nose?

Ano po best na pwedeng gawin o inumin para di lumala ubo't sipon ko? Aside sa med. Last month lang kasi nag take ako ng antibiotic na prescribed ni doc kasi inubo ako e as much as possible ayoko na mag take ng meds, herbals o natural med na lang muna san. 20weeks pregnant na po ako. Thank you.