LEG CRAMPS

ano po bang dahilan ng leg cramps and best way para mawala siya? badly in need po ako ng sagot dahil nag sa-suffer ako sa leg cramps ngayon ?

Andrew's superMOM?❤

51 Replies

Magsulat ng reply

I supper legs cramps din. Thanks sa advice

Dehydrated ka po. Drink lots of water po.

VIP Member

Kain po kayo ng saging. Massage niyo po

Stay hydrated and move a bit sometimes.

Potassium po. Kain kayo saging momsh

Me lagi rin po akong ganyan😢

elevate ur feet, then banana po

Dapat elevated ang paa mo sis.

Stay hydrated po mamshh..

Nabasa ko babay grl pag ganun