Try nyo po magyakult or yogurt once a day baka sakaling umeffect po sneo. Kasi ako yan lang po tas puro tubig. May araw na everyday poops pero may araw na wala today pero bukas back to routine na. Hindi ko pinipilit kapag ngayong araw di ako makapoops. Basta bukas itatry ko kahit paunti unti lang. Di naman hirap sa pagdumi. Medyo matagal lang ako sa CR. 😅 Mag 4 months na din po akong preggy.
Tubig lng po ng tubig ganyan din ako minsan mommy