6 weeks pregnant

magbuhat po mommy lalo n yung sobrang bigat mas better n magpatulong kay hubby .. at iwasan mo po ang dumaan s madulas n sahig o daanan at ingat s pag baba s hagdan 😊😊

iwasan mu magbuhat ng mabibigat . . and be careful nasa 1st trimester ka pa lng maxadong dalekado kaya mag ingat sa bawat galaw . .

stress, mabigat na gawain, wag ka madudulas or matutumba, iwasan ang raw foods at kape

Stress, lifting heavy objects, matagtag sa byahe.

Eat well and iwas stress at pagod momsh

Stress pati na pagbubuhat ng mabibigar

stress, pagbubuhat ng mabibigat

Stress, Caffeine, Alcohol

Ang mastress at madulas.

Sobrang stress