depression

Ano nga ba ang depression after childbirth? Postpartum ba un o depress dahil sa mga kasama mo sa bahay na halos diktahan na ang buhay mo. Oo first time mom ako at andami ko pang adjustments pero ung bawat galaw o kilos mo na pagbabawalan ka dahil sa lintik na pamahiin ng matatanda dahil sa binat parang dun ako Sobrang maddepress. Kesyo bawal maligo, bawal uminom ng malamig, bawal mahanginan, bawala mababad sa tubig ang paa at kamay kapag maglalaba ng damit ni baby, bawal magpuyat kaka cellphone, bawal kumain ng matamis, maalat, kape, softdrinks pati sa ulam limitado na dahil breastfeeding at makaka apekto kay baby kung ano ang kinain mo..lahat na lang bawal pano ka makakatakas sa depression kung ung konting bagay na makakatulong sayo eh bawal at kada maling galaw o kilos mo parang ikamamatay mo sa pagsasalita nila ng bawal. Sorry mga momsh dahil sobra na ko na ddepress sa pag contol control ng buhay ko.