More pampalabor advice please 💔😭

Ano na gagawin ko po any advice po? Lumabas na mucos plug ko last dec. 29-30. Nadeclare akong active labor Dec. 31 pero until now puro false labor lang and as of dec. 31 din, 2cm palang ako. Lahat nalang po ginawa ko Squats, walking, induced exercise from morning afternoon and evening tapos pineapple, chuckie and salabat lahat ng pampadulas pinataluan ko na para magtuloy tuloy yung hilab but still walang epekto 💔🥺😭 naiiyak nako ng subra kasi natatakot nako sa mga posibilities subrang gustong gusto ko na ipakta ung lungkot at kaba sa partner ko pero i still choose to hide it kaai alam ko din kabado na sya 😭🥺💔 ANO ANO PA PO BA ANG PWEDE KUNG GAWIN PLEASE HELP ME PO 😭😭😭😭💔💔💔#firstbaby #1stimemom