Ano dapat Gawin at kainin

mag pahinga. bed rest , wag galaw ng galaw, bawal ma stress ,bawal matagtag, follow your OB's advise. eat healthy food, take ng pampakapit. due to my 2 MC history,& 35 yrs old na, so high risk pregnancy na ako. threatened miscarriage din po ako that is why i decided na wag na pumasok sa work kahit malapit lang ang workplace ko sa bahay namin. 15 minutes ride lang, iniwasan ko kasi matagtag sa mga humps palabas ng village & yun stress sa work.