ano ba ang best way para madaling gisingin at patulugin sa gabi ang 8 yr old daughter ko?...madalas hindi nakakapasok dahil ayaw gumising agad because gabi na rin sya natutulog...

Maaga ako naturuan ng mom ko na i-set ang body clock ko. Ginagawa namin routine talaga, gaya ng sabi ni Kirsten. Sinasabayan niya ko matulog and same time everyday niya ko ginigising. Kaya hanggang ngayon, maski walang alarm clock, nagigising ako ng 4:30am