Your partner must understand your situation and he must be with you during this time with all his heart and patience. Wag ka din magpadala lang sa emosyon and wag mo i-think na totoo talaga yan na you are not a good mom.. think of it as part lang ng panganganak especially na ikaw ay first time mom pa... marami talaga tayo maiisip during that phase and first time moms tend to question themselves and doubt... but it is also important to know na even moms of four kids, nakaka experience pa rin ng postpartum depressio... hindi lang yan limited sa mga bagong ina... basta pakiramdaman mo lang ang sarili mo... if you think gumagrabe na and nakaka apekto na sa pag aalaga mo sa bata at sa relasyon mo sa mga malapit na tao, kumosolta ka kaagad sa OB mo or sa sentro nyo para mabigyan ka kaagad ng maagang intervention at maturo nila sayo ang mga tamang tao o specialista na pwede mong puntahan... post partum depression only lasts until mag one year old ang iyon anak... pero kung pababayaan mo lang yan maaring mag develop ito into depression na talaga that may last longer if not treated accordingly. Mas maigi din na pag pumunta kana sa OB or sa sentro nyo for that problem, isama mo ang husband o partner mo para alam nya kung ano ang postpartum depression and ano ang kanyang role sa situation na iyan
Magbasa pa