13 Replies
Mag sitz bath ka po, pakulo ka ng dahon ng bayabas then pag maligam2 na lagay mo sa arinola dapat saktong nakalublob ung hemorrhoids mo. Ganyan din ako mamshie grabe napakasakit nyan. Mga 2 weeks ata ako nagsitz bath bago tuluyan nawala ung kirot
Kapag sumasakit maglagay ka ng konting ice cube sa towel idampi mo po sa almoranas😊 ganyan din ako nung buntis ako kusa din nawala after ko manganak. Minsan dahil sa ferrous kaya matigas poops natin.
inom po kayo probiotics like yakult pwde naman po yun sa buntis basta wag lamg everyday gawa po matamis.ako po dati hirap din dumumi yun po iniinom ko.tsaka kain po kayo food na rich im fiber.
Highly recommend po yung cold water. Dun po kayo umupo after mo maligo at bago matulog, mga 10 minutes po, then, lgyan nyo oo agua oxinada yung almo and faxtu cream
water lang and more fruits lng po,pwede din po dhil sa vitamins na niresita sa inyo...overall Yan tlga ung pain Ng buntis Ang almoranas.
ako naman po 7weeks preggy po. tas sa isang araw ika 2 ako dumumi minsan isa lang normal naman yun dba?
kung di mo na kaya ang sakit pacheck up kana po para mabigyan agad ng need mo buntis ka pa naman..
Hi po kamusta mommy. Drink ka po ng plenty of water. Tsaka more fruits and gulay.
pahid ka po ng vaselin sa pwerta para lubricated..
more water and eat lots of fiber foods