CONSTIPATED

Ako lang ba yung hirap magpoop. 1 week na ata akong hindi tumatae,ang sakit na ng balakang ko, naaalis lang yung sakit pag nauutot ako. 9 weeks preggy here.

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Ganyan din ako dati. Umiinom ka kasi ng Folic Acid kaya nagkakaroon ng constipation. More water mamsh and try to drink Yakult once a day. Sakim kasi nakatulong yung Yakult e. Basta once a day lang.

More water lang po tapos Mga fuds na mataas sa fiber. Try mo din mag fresh milk sakin kasi pag umiinom ako nun Nag popoop talaga ako ii.

Magbasa pa