Takyah minum air selusuh. Tak digalakkan. Pakar o&g pun kata lebih baik cuba buat exercise masa 3rd trimester tu & google exercise yang akan mudahkan bersalin. Cuba baca pasal urutan perineum dll. Lagi membantu.
Takut contraction awal n takde bukaan. Nnt ssakit je tapi baby xnk keluar lg
Mamaoj