31 weeks & 4 days na po ako. NAtural lg po ba mommies na palaging nangangalay mga binti ko at likod.

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

mag exercise lang po kayo mommy .. iwasan nyo po laging nakaupo or matagal ang pagupo/pagtayo. kumonsulta rin po kayo sa Ob nyo para ma.assess kayo at mbgyan ng advise. .