Ano po ba magandang kainin 7mos preggy po ako 60/80 po kasi BP ko. Ty

Kain ka ng maraming gulay, tsaka beef, mga atay-atay ganyan para tumaas ng konti ang BP mo.

my nabsa po ako momshie nakaka normal dw po ng bp and banana😊

green leafy vegetables po then a lot of fruits.. more water po