Ano po pwede gawin para maiwasan ang diabetes taas po kasi FBS ko :(

Hi mii. If mataas po FBS mo, try nyo po muna magpaconsult sa doctor nyo po. Depende po kasi yan kung gaanon kataas blood sugar kung ano ang management nyan. As of now, bawas muna sweets.. More water and healthy lifestye 😊

iwas sa matatamis like juice, milktea and bawas sa carbs like rice, bread. drink plenty of water eat veggies and fruits light exercise rest well

sakin po mataas din sugar ko.sinabihan ako ng ob ko na iwas muna sa mga matatamis since cs ako