Xmakan vitamin ibu hamil

Hi sis, saya makan capsule multivitamin + folic acid je. HB saya try maintain dgn minum jus pomegranate yg pekat tu..byk makan daging dgn sayur bayam. So far okay la borderline. Alhamdulillah detail check up pun baby healthy. Active sgt² sampai saya pun kurang tidur baby asyik menendang². Saya tak boleh makan Obimin ke, Maltofer ke, Eberet ke. Badan akan jadi masuk angin, sembelit terukk sangat and sampai rasa nak depression. So, saya tanya Dr..Dr kata boleh cuba apa yg works. Yg penting jaga pemakanan. Malam² saya mesti makan salad dgn tomato.