Vitamin or supliment ape yang ibu ambil selepas cser??

Hi ade tak kat sini ibu yang pernah or baru saje cser ? Boleh share vitamin atau supliment supaye lebih cergas ? Sbb badan cepat penat n tulang belakang selalu sakit lepas cser hope ade yang sudi berkongsi ilmu dan tips penjagaan selepas cser ni tq mom

Anonymous

5 Balas

Tulis jawapan

Supplement : life extension super omega 3, mega green tea extract, nows food vitamin C, organic apple cider vinegar. Jamu puteri kadang2. Eksesais wajip bt biar bdn segar helok. Insya-Allah sihat wlpn czer. ☺

4 Balas

Home Birthclub: Oktober 2023 ade tak kat sini ibu yang pernah baru saje cser boleh share vitamin atau sup